Yoga

    Kathie’s Cloud Yoga

    Kathie's Cloud Yoga

    Foto: Lisa Jungmann

    Aktuelle Herbst-Termine im Überblick

    Ab Mitte September starten die Indoor-Gruppenkurse und auch Online Yoga wieder.

    In diesen Einheiten erwartet dich ein dynamischer, oft kraftvoller Flow abgestimmt zu einem speziellen Thema. Abgerundet wird die Einheit mit gezielten Atemübungen, Meditation, einzelnen Yin-Yoga Positionen und genügend Zeit für Entspannung.

    Meine Kurse sind für alle Level geeignet. Etwas Yoga-Erfahrung ist von Vorteil aber keine Voraussetzung.

    Dorfsalon in Lenzing
    Johann-Böhm-Straße 17
    ab 19. September am Montag
    Kurs I 17.30–18.45 Uhr
    Kurs II 19.15–20.30 Uhr

    Neumarkt am Wallersee
    Bahnhofsstraße 13A
    ab 13. September am Dienstag
    17.30–18.45 Uhr

    Early Bird Yoga ONLINE
    online via Zoom
    ab 13. September am Dienstag
    06.00–07.15 Uhr

     

    Sonntag, 04. September | Explore your YINsight Workshop | Dorfsalon in Lenzing | 14.00–18.00


    Dienstag, 13. September | Early Bird Yoga | Online live via Zoom | 06:00–07:15


    Dienstag, 13. September | Yin Yoga Special | Neumarkt am Wallersee | 17:30–18:45


    Sonntag, 18. September | ME:treat Day Retreat | Inama Institut Seeham | 10:00–17:00 


    Montag, 19. September | Vinyasa Flow Yoga | Dorfsalon in Lenzing | Kurs 1: 17.30–18.45


    Montag, 19. September | Vinyasa Flow Yoga | Dorfsalon in Lenzing | Kurs 2: 19.15–20.30


    Dienstag, 20. September | Early Bird Yoga | Online live via Zoom | 06:00–07:15


    Dienstag, 20. September | Vinyasa Flow Yoga | Neumarkt am Wallersee | 17:30–18:45


    Montag, 26. September | Vinyasa Flow Yoga | Dorfsalon in Lenzing | Kurs 1: 17.30–18.45


    Montag, 26. September | Vinyasa Flow Yoga | Dorfsalon in Lenzing | Kurs 2: 19.15–20.30


    Dienstag, 27. September | Early Bird Yoga | Online live via Zoom | 06:00–07:15


    Dienstag, 27. September | Vinyasa Flow Yoga | Neumarkt am Wallersee | 17:30–18:45


    Sonntag, 02. Oktober | Creative Sunday – Yoga & Töpfern | Dorfsalon in Lenzing | 08:00–13:30 


    Montag, 03. Oktober | Vinyasa Flow Yoga | Dorfsalon in Lenzing | Kurs 1: 17.30–18.45


    Montag, 03. Oktober | Vinyasa Flow Yoga | Dorfsalon in Lenzing | Kurs 2: 19.15–20.30


    Dienstag, 04. Oktober | Early Bird Yoga | Online live via Zoom | 06:00–07:15


    Dienstag, 04. Oktober | Vinyasa Flow Yoga | Neumarkt am Wallersee | 17:30–18:45


    Montag, 10. Oktober | Vinyasa Flow Yoga | Dorfsalon in Lenzing | Kurs 1: 17.30–18.45


    Montag, 10. Oktober | Vinyasa Flow Yoga | Dorfsalon in Lenzing | Kurs 2: 19.15–20.30


    Dienstag, 11. Oktober | Early Bird Yoga | Online live via Zoom | 06:00–07:15


    Dienstag, 11. Oktober | Vinyasa Flow Yoga | Neumarkt am Wallersee | 17:30–18:45


    Montag, 17. Oktober | Vinyasa Flow Yoga | Dorfsalon in Lenzing | Kurs 1: 17.30–18.45


    Montag, 17. Oktober | Vinyasa Flow Yoga | Dorfsalon in Lenzing | Kurs 2: 19.15–20.30

     

    Anmeldung zum Yoga

    Für alle Kurse ist eine Anmeldung erforderlich.
    Melde dich bitte über das Kontaktformular oder per Mail an yoga@kathiescloud.com an.

    Du bekommst den Link (für Online Yoga) und alle Infos automatisch vor der Einheit zugeschickt.
    Ich freu mich wenn du dabei bist!

     







    Explore your YINsight Workshop 4. Sept. 2022, Dorfsalon in LenzingYoga im Dorfsalon / Kurs I: Montag, (ab 19.9.) 17.30 UhrYoga im Dorfsalon / Kurs II: Montag, (ab 19.9.) 19.15 UhrEarly Bird Yoga ONLINE / Di, 6.00–7.15 UhrYoga in Neumarkt / Di, 17.30–18.45 UhrPrivat-Einheitsonstige Anfrage


    Hast du noch Fragen oder gibt es etwas das du mir noch sagen möchtest?
    Ich freue mich wenn wir uns bald auf der Matte sehen.

    Mit der Nutzung dieses Formulars erklärst du dich mit der Speicherung und Verarbeitung deiner Daten durch diese Website einverstanden.

    Early Bird Yoga am Wallersee

    Ab Juni starten die Early Bird Yoga Outdoor Einheiten wieder.

    In diesem Beitrag findest du alle Infos.

    Anmelden kannst du dich per Mail oder über das Formular.

    Soul Food Event Dorfsalon

    Soul Food Abend im Dorfsalon

    Neben den Yoga & Brunch Events finden im Dorfsalon auch regelmäßig Soul Food Abende mit mir und Kristina vom Dorfcafé statt.
    Am 22. Juni ist der nächste Termin.

    Im Formular kannst du dich für die Warteliste anmelden.

    Early Bird Yoga Kick Start Edition

    Early Bird Yoga Online – Kick Start Edition

    Die Early Bird Yoga Einheit ist ein Mix aus Atemübungen, einem dynamischen Flow und Meditation. Die perfekte Kombination um energiegeladen in den Tag zu starten. Achtung, ab 14. Juni ändert sich das Format. Über den Sommer gibt es eine Kick Start Edition, die nur von 6.00–6.40 Uhr dauert.

    Im Formular kannst du dich anmelden.

    Creative Sunday Yoga & Töpfern

    Yoga & Töpfern – Creative Sunday im Dorfsalon

    Am 10. Juli findet der erste Creative Sunday im Dorfsalon statt.

    Gönne dir Zeit. Setze dich gemeinsam mit uns mit dem Thema Kreativität auseinander und genieße einen rundum erfüllenden Vormittag mit Yoga, Töpfern und einem Bio-Mittagessen. Im Zusammenspiel von Körper, Seele und Geist widmen wir uns unserer schöpferischen Kraft.

    Anmeldung per Mail an hallo@dorfsalon.at

    Yoga Newsletter

    Yoga News

    Hier kannst du dich zum Yoga-Newsletter anmelden und du bekommst laufend Infos zu meinen Kursen, Workshops und Yoga-Inhalten.

    Auf Instagram poste ich außerdem laufend Yoga-Content.
    Dort findest du mich unter: @misskathie

    Kathie's Cloud Yoga

    YouTube

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    Video: David Wedenig

    Kundenfeedback

    Das sagen die TeilnehmerInnen meiner Yoga-Kurse über Kathie's Cloud Yoga:

    Yoga Feedback
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    Beschreibung

    Hier findest du eine Beschreibung der aktuellen Yogakurse

    Early Bird Yoga ONLINE – Kick Start Edition

    Mit Yoga in den Tag starten
    Diese kürzere Einheit dient als Kick-Start für alle, die sich morgens keine 75 Minuten Zeit nehmen können aber trotzdem mit Yoga in den Tag starten wollen. Außerdem möchte ich dich dazu ermutigen die Aufzeichnung vielleicht noch ein zweites (oder drittes) Mal zuhause für dich zu üben um deine eigene Yoga-Praxis zu etablieren.
    Diese Einheit ist kürzer aber trotzdem ganzheitlich. Wir starten in Ruhe mit Atemübungen, wärmen uns entsprechend auf und bringen den Körper mit einem kräftigen Flow in Bewegung. Die letzten 5-10 Minuten dienen zur Entspannung, Reflexion und Meditation um deinen Tag in Ruhe zu starten.
    Dieser Kurs findet nur online statt. Die Live Einheiten werden über Zoom abgehalten. Dafür brauchst du einen Account und das entsprechende Programm. Die Details dafür bekommst du natürlich bei der Anmeldung.
    Datum und Uhrzeit:
    Dienstag, 14. Juni bis 2. August 2022
    6.00 bis ca. 6.40 Uhr
    Preise:
    inkl. Aufzeichnung:
    Schnuppereinheit: kostenlos
    Drop In: €7,–
    Alle (8)Einheiten: € 48,–
    Details:
    • durchgehender Kurs, keine Bindung
    • Einstieg ist jederzeit möglich
    • für alle Level geeignet
    Aufgrund der aktuellen Situation gibt es auch die Möglichkeit via freiwilliger Spende am Kurs teilzunehmen. Schreib mir dazu bitte einfach eine Mail an yoga@kathiescloud.com
    Was wird benötigt?
    • bequeme Kleidung
    • Yogamatte
    • Laptop, Computer, Tablet oder Smartphone mit Zoom Programm/App
    • Handtuch
    • Trinkflasche mit Wasser
    • je nach Bedarf: Decke
    Anmeldung und Fragen
    per E-Mail an: yoga@kathiescloud.com
    per Telefon an: +43664/4808198

    Early Bird Yoga am See

    Mittwoch 6.00–7.15 Uhr ab 1. Juni
    im Strandbad Neumarkt am Wallersee

    Wir starten mit sehr ruhigen Bewegungen, schaffen Bewusstsein für die Atmung und arbeiten uns weiter zu einem kraftvollen dynamischen Flow, um den Körper in Schwung zu bringen. Am Schluss bleibt bei der Endentspannung noch genügend Zeit, um die Ruhe zu genießen, bevor man sich auf den Weg in die Arbeit macht oder noch eine Runde im See schwimmt.

     

    Infos
    • durchgehender Kurs
    • Einstieg jederzeit möglich
    • für alle Level geeignet
    • Bei Schlechtwetter:
    Bahnhofsstraße 13A in Neumarkt

     

    Was wird benötigt?
    • bequeme Kleidung & Yogamatte
    • ev. Blöcke, Handtuch oder Decke
    • etwas zu trinken

     

    Preise
    Schnuppern: € 12,–
    Drop in: € 15,–
    5er-Block: € 70,–

     

    Anmeldung & Fragen
    Katharina Job
    E-Mail: yoga@kathiescloud.com
    Website: kathiescloud.com/yoga
    Instagram: @misskathie

     

    Eine Anmeldung ist
    unbedingt erforderlich!

    Yoga Events im Dorfsalon

    Auch im Sommer finden im Dorfsalon vereinzelt Yoga-Events statt.
    Hier findest du eine Übersicht der nächsten Termine:

     

    Soul Food Abend:
    Mittwoch 22. Juni 2022 | 17:30–20:00 Uhr
    Vinyasa Flow Yoga & veganes Essen vom Dorfcafé

     

    Creative Sunday – Yoga & Töpfern:
    Sonntag 10. Juli 2022 | 08:00–13:30 Uhr
    Vinyasa Flow Yoga, Töpfern, Bio-Mittagessen vom Dorfcafé

     

    Yoga & Brunch:
    Im Sommer sind keine Yoga & Brunch Termine geplant. Ab Herbst findest du hier wieder neue Termine.

     

    Schau auch regelmäßig auf der Website vom Dorfsalon vorbei oder abonniere meinen Newsletter um keine Termine & Events zu verpassen.

    Privat- & Firmenyoga

    Deine individuelle Yogapraxis
    So individuell jede/r von uns ist, so individuell ist auch die Yogapraxis. Du möchtest an deiner Yogapraxis arbeiten und hast Fragen? In einer Gruppe fühlst du dich nicht wohl? Du möchtest deine Praxis vertiefen und/oder komplexere Asanas üben? In einer Privat-Einheit gehe ich gezielt auf deine Fragen und Wünsche ein und erstelle eine Einheit oder mehrere Einheiten, die genau auf dich und deine Bedürfnisse zugeschnitten sind. Auf Wunsch wird die Einheit auch mit Meditation, Atemübung und Yin Yoga ergänzt. Privat-Einheiten können auch online via Zoom stattfinden. Die Aufzeichnung wird dir danach zur Verfügung gestellt.
    Du kannst wählen:
    60 Minuten | 75 Minuten | 90 Minuten
    Gerne berate ich dich bei einem kostenlosen Erstgespräch.
    Schreib mir eine Mail mit einen Terminvorschlag an yoga@kathiescloud.com

    Yoga in der privaten Gruppe
    Du hast ein paar Freund*innen oder Kolleg*innen und ihr wollt gemeinsam Yoga üben?
    Die Details können wir gerne bei einem kostenlosen Erstgespräch definieren. Schreib mir eine Mail mit einen Terminvorschlag an yoga@kathiescloud.com.

    Yoga in Salzburg
    Yoga Foto High Lunge ©Lisa Jungmann

    Mein Yoga

    Für mich ist Yoga eine schöne Form um mehr Bewusstsein für Körper und Geist zu erlangen.

    Im stressigen Alltag lassen wir uns sehr oft durch äußere Einflüsse von unserem Bauchgefühl und unserer Intuition abbringen. Durch eine kraftvolle und dynamische Yoga-Praxis kann ich mich Schritt für Schritt wieder mehr an meinem eigenen Selbstvertrauen orientieren und mein Körperbewusstsein fokussieren. 

    Ich persönlich entwickle so wieder ein Gefühl dafür was mir gut tut und was keinen Platz in meinem Leben hat. Und genau dieses Gefühl will ich mit dir in meinen Klassen teilen.

    Ich würde mich freuen, wenn auch du dir Zeit für dich nimmst, ich dich inspirieren darf und wir uns auf der Matte treffen.

    Mein Yoga ist eine Mischung aus kraftvollen dynamischen Bewegungen in Einklang mit der Atmung und viel Bewusstsein auf Achtsamkeit, Meditation und Entspannung am Ende.

    Vinyasa Flow Yoga

    Das Ziel bei Vinyasa Flow ist es den Atem und die Bewegung eins werden zu lassen.

    In jeder Einheit wird der Fokus auf ein spezielles Thema gelegt. Passend zu diesem Thema werden die Körperhaltungen (Asanas) ausgewählt und aneinander gereiht. Wie bei einer Choreografie entsteht so ein dynamischer, kraftvoller Flow zu Musik. Die Asanas verschmelzen miteinander und geleitet von dem eigenen Atem wird es so möglich sich Schritt für Schritt zum Thema der
    Einheit vorzuarbeiten.

    Jede Unterrichtseinheit beinhaltet ebenso eine passende Meditation welche den Fokus auf das Thema der Stunde legt und dieses so nochmals vertieft werden kann.  

    Fotos: Lisa Jungmann

    Yoga Gutscheine

    Du suchst nach dem richtigen Geschenk? In Zeiten von Stress und Überfluss ist es besonders schön Zeit zu schenken. Zeit um sich selbst etwas Gutes zu tun. Mit meinen Yoga-Gutscheinen kannst du Freunden oder Familienmitgliedern eine Freude machen. Entweder als Privat-Unterricht, in der Gruppe, 5er- oder 10er-Pass oder als Drop-In Gutschein für einen meiner laufenden Kurse. Wir können uns auch eine individuelle Möglichkeit überlegen.

    Den Gutschein gibt's zum Ausdrucken oder als Gutscheinkarte (Selbstabholung oder Versand +€ 2,–).

    Schreib mir eine E-Mail unter yoga@kathiescloud.com.

    Yoga Gutschein
    ME:treat Guides

    Kennst du ME:treat Guides?

    Unsere ME:treat-Guides sind Step-by-Step-Anleitungen für dein persönliches Mini-Retreat zu Hause oder unterwegs! Freu dich auf vielseitige Inspirationen, Rituale, Checklisten und Worksheets!

    Jeanette Fuchs und ich arbeiten seit über einem Jahr an diesem Projekt. Seit November 2019 ist unser erster Basisguide über unsere Website www.metreatguides.com erhältlich. Wir würden uns freuen wenn du dir deine wohlverdiente Auszeit gönnst und uns damit unterstützt.

    Teile deinen persönlichen #mymetreatmoment mit uns auf Instagram.

     

    Yoga News

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    Auf Instagram poste ich außerdem laufend Yoga-Content.
    Dort findest du mich unter: @misskathie

     

     

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