Yoga

Kathie’s Cloud Yoga

Kathie's Cloud Yoga

Mein Yoga

Für mich ist Yoga eine schöne Form um mehr Bewusstsein für Körper und Geist zu erlangen.

Im stressigen Alltag lassen wir uns sehr oft durch äußere Einflüsse von unserem Bauchgefühl und unserer Intuition abbringen. Durch eine kraftvolle und dynamische Yoga-Praxis kann ich mich Schritt für Schritt wieder mehr an meinem eigenen Selbstvertrauen orientieren und mein Körperbewusstsein fokussieren. 

Ich persönlich entwickle so wieder ein Gefühl dafür was mir gut tut und was keinen Platz in meinem Leben hat. Und genau dieses Gefühl will ich mit dir in meinen Klassen teilen.

Ich würde mich freuen, wenn auch du dir Zeit für dich nimmst, ich dich inspirieren darf und wir uns auf der Matte treffen.

Aktuelle Yoga-Kurse und Workshops

Für alle Kurse ist eine Anmeldung unter yoga@kathiescloud.com oder +43664/4808198 erforderlich.

Montag:
19:00-20:15
Vinyasa Flow Yoga (Level II-III)
Bahnhofsstraße 13a, 5202 Neumarkt am Wallersee

Mittwoch:
06:00-07:15
Early Bird Yoga (für alle Level)
Bahnhofsstraße 13a, 5202 Neumarkt am Wallersee

Donnerstag:
17:30-18:45
Vinyasa Flow Yoga (Level II-III)
Gesundheitsschmiede Köstendorf

Freitag (1x im Monat):
07:30-08:30
Power Hour (kraftvoll)
The Yoga Gallery Salzburg

Sonntag (1x im Monat):
17:30-18:45
Moon Sunday (ruhige Einheit)
The Yoga Gallery Salzburg

Vinyasa Flow Yoga (Level II-III) in Neumarkt am Wallersee

Beschreibung
Diese Vinyasa Flow Einheit ist eine Mischung aus Atemübungen, einem kraftvollen dynamischen Flow und Meditation. Der Kurs ist für Yogis geeignet, die schon etwas Erfahrung haben oder sonst auch sportlich aktiv sind.

Location
Bahnhofsstraße 13a,
5202 Neumarkt am Wallersee
(Firmengebäude PFT)

Datum und Uhrzeit 
jeden Montag von 19:00–20:15

Details:
• durchgehender Kurs, keine Bindung
• Einstieg ist jederzeit möglich
• für Yogis mit Erfahrung geeignet

Preise:
Drop in:        € 15,–
5er-Pass*:    € 70,–
10er-Pass*:  € 125,–
Schnuppern: € 12,–

Was wird benötigt?
• bequeme Kleidung
• Yogamatte
• Handtuch
• etwas zu trinken
• je nach Bedarf: Decke

Early Bird Yoga in Neumarkt am Wallersee

Beschreibung
Die Sunrise Yoga Einheit ist ein Mix aus Atemübungen, einem dynamischen Flow und Meditation. Die perfekte Kombination um energiegeladen in den Tag zu starten.

Location
Bahnhofsstraße 13a,
5202 Neumarkt am Wallersee
(Firmengebäude PFT)

Datum und Uhrzeit 
jeden Mittwoch von 06:00–07:15

Details:
• durchgehender Kurs, keine Bindung
• Einstieg ist jederzeit möglich
• für alle Level geeignet

Preise:
Drop in:        € 15,–
5er-Pass*:    € 70,–
10er-Pass*:  € 125,–
Schnuppern: € 12,–

Was wird benötigt?
• bequeme Kleidung
• Yogamatte
• Handtuch
• etwas zu trinken
• je nach Bedarf: Decke

Vinyasa Flow Yoga (Level I-II) in Köstendorf

Beschreibung
Diese Vinyasa Flow Einheit ist eine Mischung aus Atemübungen, einem dynamischen Flow und Meditation. Dieser Kurs ist für AnfängerInnen und leicht fortgeschrittene Yogis geeignet.

Location
Gesundheitsschmiede in Köstendorf
Enhartinger Straße 3, 5203 Köstendorf

Datum und Uhrzeit 
jeden Donnerstag von 17:30–18:45

Details:
• durchgehender Kurs, keine Bindung
• Einstieg ist jederzeit möglich
• für alle Level geeignet.

Preise:
Drop in:        € 15,–
5er-Pass*:    € 70,–
10er-Pass*:  € 125,–
Schnuppern: € 12,–

Was wird benötigt?
• bequeme Kleidung
• Yogamatte (es sind auch Matten vorhanden)
• Handtuch
• etwas zu trinken
• je nach Bedarf: Decke

Vinyasa Flow Yoga Neumarkt am Wallersee
Early Bird Yoga Neumarkt am Wallersee
Vinyasa Flow Yoga in Köstendorf

Moon Sunday in Salzburg

Location
Yoga Gallery
Sigmund-Haffner-Gasse 3,
Salzburg 5020

Datum und Uhrzeit
Datum: Sonntag, 20. Oktober, 17. November, 22. Dezember
Uhrzeit: 17:30–18:45 

Details
• ruhige Einheit
• für alle Level geeignet

Preis
Drop in: € 15,–

Was wird benötigt?
• bequeme Kleidung
• Matten, Decken und Blöcke sind vorhanden

 

Preise

Drop-In:
Du kommst wann es für dich passt und bezahlst jede Stunde einzeln.
€ 15,–

5er- und 10er-Pass:
Du kannst mit dem 5er- und 10er-Pass innerhalb von 3 Monaten alle meine Kurse besuchen.
5er-Pass: € 70,–
10er-Pass: € 125,–

Privatstunde:
Du würdest lieber eine Privatstunde, abgestimmt auf deine Bedürfnisse in Anspruch nehmen? Kein Problem!
€ 70,–

Firmenyoga:
Sie wollen Yoga für Ihre MitarbeiterInnen anbieten? Kein Problem!
Preis auf Anfrage

 

Moon Sunday Salzburg
Kathie's Cloud Yoga Wochenübersicht

Yoga News

Hier kannst du dich zum Yoga-Newsletter anmelden und du bekommst laufend Infos zu meinen Kursen, Workshops und Yoga-Inhalten.

Auf Instagram poste ich außerdem laufend Yoga-Content.
Dort findest du mich unter: @misskathie

ME:treat Guides

Kennst du ME:treat Guides?

Unsere ME:treat-Guides sind Step-by-Step-Anleitungen für dein persönliches Mini-Retreat zu Hause oder unterwegs! Freu dich auf vielseitige Inspirationen, Rituale, Checklisten und Worksheets!

Jeanette Fuchs und ich arbeiten seit über einem Jahr an diesem Projekt. Seit November 2019 ist unser erster Basisguide über unsere Website www.metreatguides.com erhältlich. Wir würden uns freuen wenn du dir deine wohlverdiente Auszeit gönnst und uns damit unterstützt.

Teile deinen persönlichen #mymetreatmoment mit uns auf Instagram.

 

Vinyasa Flow Yoga

Das Ziel bei Vinyasa Flow ist es den Atem und die Bewegung eins werden zu lassen.

In jeder Einheit wird der Fokus auf ein spezielles Thema gelegt. Passend zu
diesem Thema werden die Körperhaltungen (Asanas) ausgewählt und aneinander
gereiht. Wie bei einer Choreografie entsteht so ein dynamischer, kraftvoller Flow zu Musik. Die Asanas verschmelzen miteinander und geleitet von dem
eigenen Atem wird es so möglich sich Schritt für Schritt zum Thema der
Einheit vorzuarbeiten.

Jede Unterrichtseinheit beinhaltet ebenso eine passende Meditation welche den Fokus auf das Thema der Stunde legt und dieses so nochmals vertieft werden kann.  

Kathie's Cloud Yoga