Yoga

    Kathie’s Cloud Yoga

    Kathie's Cloud Yoga

    Foto: Lisa Jungmann

    Aktuelle Herbst-Termine im Überblick

    Hinweis: Zwischen 18. Oktober und 7. November finden keine Kurse statt.

    Ab Anfang November starten die neuen Gruppenkurse und auch Online Yoga wieder.

    In diesen Einheiten erwartet dich ein dynamischer, oft kraftvoller Flow abgestimmt zu einem speziellen Thema. Abgerundet wird die Einheit mit gezielten Atemübungen, Meditation, einzelnen Yin-Yoga Positionen und genügend Zeit für Entspannung.

    Meine Kurse sind für alle Level geeignet. Etwas Yoga-Erfahrung ist von Vorteil aber keine Voraussetzung.

    Dorfsalon in Lenzing
    Johann-Böhm-Straße 17
    ab 7. November am Montag
    Kurs I 17.30–18.45 Uhr
    Kurs II 19.15–20.30 Uhr

    Neumarkt am Wallersee
    Bahnhofsstraße 13A
    ab 8. November am Dienstag
    17.30–18.45 Uhr

    Early Bird Yoga ONLINE
    online via Zoom
    ab 8. November am Dienstag
    06.00–07.15 Uhr

     


    Sonntag, 16. Oktober | Yoga & Brunch | Dorfsalon in Lenzing | 08:00 & 11:00 


    Montag, 17. Oktober | Vinyasa Flow Yoga | Dorfsalon in Lenzing | Kurs 1: 17.30–18.45


    Montag, 17. Oktober | Vinyasa Flow Yoga | Dorfsalon in Lenzing | Kurs 2: 19.15–20.30


    Montag, 7. November | Vinyasa Flow Yoga | Dorfsalon in Lenzing | Kurs 1: 17.30–18.45


    Montag, 7. November | Vinyasa Flow Yoga | Dorfsalon in Lenzing | Kurs 2: 19.15–20.30


    Dienstag, 8. November | Early Bird Yoga | Online live via Zoom | 06:00–07:15


    Dienstag, 8. November | Vinyasa Flow Yoga | Neumarkt am Wallersee | 17:30–18:45


    Sonntag, 13. November | Yoga & Brunch | Dorfsalon in Lenzing | 08:00 & 11:00 


    Montag, 14. November | Vinyasa Flow Yoga | Dorfsalon in Lenzing | Kurs 1: 17.30–18.45


    Montag, 14. November | Vinyasa Flow Yoga | Dorfsalon in Lenzing | Kurs 2: 19.15–20.30


    Dienstag, 15. November | Early Bird Yoga | Online live via Zoom | 06:00–07:15


    Dienstag, 15. November | Vinyasa Flow Yoga | Neumarkt am Wallersee | 17:30–18:45


    Montag, 21. November | Vinyasa Flow Yoga | Dorfsalon in Lenzing | Kurs 1: 17.30–18.45


    Montag, 21. November | Vinyasa Flow Yoga | Dorfsalon in Lenzing | Kurs 2: 19.15–20.30


    Dienstag, 22. November | Early Bird Yoga | Online live via Zoom | 06:00–07:15


    Dienstag, 22. November | Vinyasa Flow Yoga | Neumarkt am Wallersee | 17:30–18:45


    Montag, 5. Dezember | Vinyasa Flow Yoga | Dorfsalon in Lenzing | Kurs 1: 17.30–18.45


    Montag, 5. Dezember | Vinyasa Flow Yoga | Dorfsalon in Lenzing | Kurs 2: 19.15–20.30


    Dienstag, 6. Dezember | Early Bird Yoga | Online live via Zoom | 06:00–07:15


    Dienstag, 6. Dezember | Vinyasa Flow Yoga | Neumarkt am Wallersee | 17:30–18:45


    Feiertag, 8. Dezember | RECONNECT | Dorfsalon in Lenzing | 08:00–14:00 


    Dienstag, 13. Dezember | Soul Food Abend | Dorfsalon in Lenzing | 08:00–14:00 


    Anmeldung zum Yoga

    Für alle Kurse ist eine Anmeldung erforderlich.
    Melde dich bitte über das Kontaktformular oder per Mail an yoga@kathiescloud.com an.

    Du bekommst den Link (für Online Yoga) und alle Infos automatisch vor der Einheit zugeschickt.
    Ich freu mich wenn du dabei bist!

     







    Early Bird Yoga ONLINE / Di, 6.00–7.15 UhrYoga in Neumarkt / Di, 17.30–18.45 UhrRECONNECT im Dorfsalon / Feiertag, 8.12.2022 08.00–14.00 UhrPrivat-Einheitsonstige Anfrage


    Hast du noch Fragen oder gibt es etwas das du mir noch sagen möchtest?
    Ich freue mich wenn wir uns bald auf der Matte sehen.

    Mit der Nutzung dieses Formulars erklärst du dich mit der Speicherung und Verarbeitung deiner Daten durch diese Website einverstanden.

    Vinyasa Flow Lenzing

    Yoga im Dorfsalon

    7. November bis 5. Dezember, Vinyasa Flow, Alle Level

    Kurs I: 17.30–18.45 Uhr – ausgebucht
    Kurs II: 19.15–20.30 Uhr – 1 Platz frei

    Preise:
    Alle 5 Termine € 70,–
    Drop-In € 15,– (wenn Platz ist)

    Yoga in Neumarkt am Wallersee

    8. November bis 6. Dezember, Vinyasa Flow, Alle Level

    17.30–18.45 Uhr

    Preise:
    Alle 5 Termine € 70,–
    Drop-In € 15,– (wenn Platz ist)

    Early Bird Yoga Online

    Die Early Bird Yoga Einheit ist ein Mix aus Atemübungen, einem dynamischen Flow und Meditation. Die perfekte Kombination um energiegeladen in den Tag zu starten.

    Am 8. November geht's wieder los.

    Im Formular kannst du dich anmelden.

    Yoga & Brunch

    Regelmäßig finden im Dorfsalon in Lenzing Yoga & Brunch Termine statt.

    Die nächsten Termine:
    Sonntag, 16. Oktober 2022, 8.00 & 11.00 Uhr (1 Platz um 11.00 Uhr frei)
    Sonntag, 13. November 2022, 8.00 & 11.00 Uhr (ausgebucht)

    Preis für Yoga & Brunch (vegetarisch, vegan, Bio, regional & 1 Heißgetränk): € 36,–

    Reconnect im Dorfsalon

    RECONNECT im Dorfsalon

    Am 8. Dezember öffnen Michaela Klinglmayr, Eva Hinterleitner und ich den Dorfsalon unter dem Motto RECONNECT. 

    Ein langer Vormittag mit Meditation, Atmung, Tanz und Yoga, um sich wieder zu verbinden. Mit sich selbst, mit gleichgesinnten Menschen und dem eigenen Wohlbefinden. Abgerundet wird dieser Tag mit einem wärmenden Bio-Mittagessen von Kristina vom Dorfcafé.

    Hier ein kleiner Ausschnnitt aus dem Programm:

    • In einer gemeinsamen Meditation werden wir uns wieder mit unserem Herzen verbinden, uns erden und unsere Lebensenergie frei fließen lassen. Mit Michaela Klinglmayr (Energetische Körperarbeit & Aromaanwendungen)
    • Wir werden über Bewegung und vers. Techniken ein ständig in uns verweilendes, kräftiges, und doch so wenig beachtetes Werkzeug einsetzen – den Atem. Mit Eva Hinterleitner (Med. Masseurin, Atembegleiterin)
    • In einer dynamischen Yogaeinheit verbinden wir uns mit Körper und Atem, um uns auf verschiedenen Ebenen wahrzunehmen und (neu) zu spüren. Mit mir :)
    • Nach dem Programm erwartet und ein köstliches veganes Bio-Mittagessen von Kristina vom Dorfcafé, das wir gemütlich in Wohnzimmeratmosphäre genießen.

    Dieser Tag ist für alle, die den Weihnachtstrubel unterbrechen wollen, Yoga, Meditation, Tanz und Atemtechniken lieben oder kennenlernen möchten. Melde dich jetzt per Mail an, wenn du dich angesprochen fühlst und nimm gerne deine(n) Lieblingsmenschen mit.

    Details
    Reconnect im Dorfsalon
    8. Dezember 2022 08.00–14.00 Uhr
    Preis: € 89,– für Yoga, Meditation, Tanz- & Atemsession, Mittagessen
    (Stornogebühren: 30 Tage vor Beginn: kostenfrei, 29 Tage bis 14 Tage vor Beginn: 50% der Gebühr, 13 Tage bis Beginn: 80% der Gebühr)

    Soul Food Abend im Dorfsalon

    Neben den Yoga & Brunch Events finden im Dorfsalon auch regelmäßig Soul Food Abende mit mir und Kristina vom Dorfcafé statt.
    Am 13. Dezember ist der nächste Termin.

    Im Formular kannst du dich für die Warteliste anmelden.

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    Dort findest du mich unter: @misskathie

    Kathie's Cloud Yoga

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    Video: David Wedenig

    Kundenfeedback

    Das sagen die TeilnehmerInnen meiner Yoga-Kurse über Kathie's Cloud Yoga:

    Yoga Feedback
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    Yoga in Salzburg
    Yoga Foto High Lunge ©Lisa Jungmann

    Mein Yoga

    Für mich ist Yoga eine schöne Form um mehr Bewusstsein für Körper und Geist zu erlangen.

    Im stressigen Alltag lassen wir uns sehr oft durch äußere Einflüsse von unserem Bauchgefühl und unserer Intuition abbringen. Durch eine kraftvolle und dynamische Yoga-Praxis kann ich mich Schritt für Schritt wieder mehr an meinem eigenen Selbstvertrauen orientieren und mein Körperbewusstsein fokussieren. 

    Ich persönlich entwickle so wieder ein Gefühl dafür was mir gut tut und was keinen Platz in meinem Leben hat. Und genau dieses Gefühl will ich mit dir in meinen Klassen teilen.

    Ich würde mich freuen, wenn auch du dir Zeit für dich nimmst, ich dich inspirieren darf und wir uns auf der Matte treffen.

    Mein Yoga ist eine Mischung aus kraftvollen dynamischen Bewegungen in Einklang mit der Atmung und viel Bewusstsein auf Achtsamkeit, Meditation und Entspannung am Ende.

    Vinyasa Flow Yoga

    Das Ziel bei Vinyasa Flow ist es den Atem und die Bewegung eins werden zu lassen.

    In jeder Einheit wird der Fokus auf ein spezielles Thema gelegt. Passend zu diesem Thema werden die Körperhaltungen (Asanas) ausgewählt und aneinander gereiht. Wie bei einer Choreografie entsteht so ein dynamischer, kraftvoller Flow zu Musik. Die Asanas verschmelzen miteinander und geleitet von dem eigenen Atem wird es so möglich sich Schritt für Schritt zum Thema der
    Einheit vorzuarbeiten.

    Jede Unterrichtseinheit beinhaltet ebenso eine passende Meditation welche den Fokus auf das Thema der Stunde legt und dieses so nochmals vertieft werden kann.  

    Fotos: Lisa Jungmann

    Yoga Gutscheine

    Du suchst nach dem richtigen Geschenk? In Zeiten von Stress und Überfluss ist es besonders schön Zeit zu schenken. Zeit um sich selbst etwas Gutes zu tun. Mit meinen Yoga-Gutscheinen kannst du Freunden oder Familienmitgliedern eine Freude machen. Entweder als Privat-Unterricht, in der Gruppe, 5er- oder 10er-Pass oder als Drop-In Gutschein für einen meiner laufenden Kurse. Wir können uns auch eine individuelle Möglichkeit überlegen.

    Den Gutschein gibt's zum Ausdrucken oder als Gutscheinkarte (Selbstabholung oder Versand +€ 2,–).

    Schreib mir eine E-Mail unter yoga@kathiescloud.com.

    Yoga Gutschein
    ME:treat Guides

    Kennst du ME:treat Guides?

    Unsere ME:treat-Guides sind Step-by-Step-Anleitungen für dein persönliches Mini-Retreat zu Hause oder unterwegs! Freu dich auf vielseitige Inspirationen, Rituale, Checklisten und Worksheets!

    Jeanette Fuchs und ich arbeiten seit über einem Jahr an diesem Projekt. Seit November 2019 ist unser erster Basisguide über unsere Website www.metreatguides.com erhältlich. Wir würden uns freuen wenn du dir deine wohlverdiente Auszeit gönnst und uns damit unterstützt.

    Teile deinen persönlichen #mymetreatmoment mit uns auf Instagram.

     

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