Tag

Plan

Design, Freebie, Lifestyle

Die Sache mit dem Laufen + Laufplan zum Ausdrucken

On The Run Laufplan zum Ausdrucken

Dem Wetterbericht kann man ja zur Zeit nur wenig Glauben schenken. Die letzten 2 Tage wurde Regen vorhergesagt und dann wars doch die meiste Zeit trocken. Heute Vormittag hab ich das dann ausgenützt und bin Laufen gegangen. Das 2. Mal in diesem Jahr. In diesem Beitrag erzähl ich euch warum das nach den letzten 2 Jahren dann doch eher untypisch für mich ist und außerdem gibts einen Laufplan zum Ausdrucken für euch.

Read more

4 Comments
Design, Freebie

Motivations-Plan

30 Day Motivation Plan Freebie

Nächste Woche ist Aschermittwoch und somit Beginn der Fastenzeit. Diese 40 Tage bis Ostern eignen sich perfekt um ein Laster aufzugeben oder für eine bestimmte Zeit auf etwas zu verzichten. Auch wenn es reine Kopf-Sache ist, meist fühlt man sich danach ausgesprochen gut. Falls ihr vorhabt eine Zeit lang eine Challenge zu machen oder mal auf das abendliche Bier zu verzichten, hab ich heute einen kleinen Motivations-Plan für euch.

Read more

4 Comments