Purple Smoothie

16. November 2016

Während meiner Asienreise habe ich ja sehr viele grüne Smoothies und grüne Juices getrunken – fast jeden Tag gab es so eine Vitaminbombe. Hierzulande hab ich komischerweise eher weniger Lust auf grüne Smoothies aber dafür hab ich mich in eine andere Smoothie-Farbe verliebt: Lila. Diese Liebe ist durch einen kleinen Zufall entstanden und ich war vom Ergebnis so begeistert, dass ich euch das Rezept für meinen Purple Smoothie gar nicht länger vorenthalten möchte.

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Food, Frühstück, Getränke

Breakfast (Protein-) Smoothie

23. Oktober 2016

Die erste Woche nach unserer Rückkehr hab ich ziemlich an einem Jetlag gelitten. Ich bin nicht richtig in meinen Rhythmus gekommen und meine Essenszeiten waren ziemlich verschoben. Meistens hatte ich auch morgens nicht wirklich Hunger (was bei mir normalerweise nur sehr selten der Fall ist). Für diese Tage habe ich mir dann ganz gerne einen Breakfast (Protein-) Smoothie gemacht um nach dem Yoga eine Kleinigkeit zu haben.

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Food, Getränke, Lifestyle

Grüne Smoothies

17. Februar 2015

Seit 1. Februar mach ich mehr oder weniger bei der 30 Tage Grüne Smoothies Challenge mit. Dabei geht es darum, jeden Tag einen grünen Smoothie zusätzlich zu den Mahlzeiten zu trinken. Wie es mir bis jetzt dabei gegangen ist und warum Grüne Smoothies für mich nicht das gelbe vom Ei sind, erfahrt ihr in diesem Beitrag.

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